अगर आप ऐसी मिठाइयां खाना चाहते है जिससे आपका वजन और शुगर लेवल न बढ़े तो आज ही घर में बनाएं ये मिठाइयां
छना हुआ दही, आम की पीयूटी इलाइची पाउडर केसर के साथ बनाएं.
सबसे पहले आटा और गुड़ को साथ में पकाएं इसके बाद इसमें किसमिस घी इलाइची और चुटकीभर भी डालें.
बादाम के आटे में घी, दूध, पिस्ता, इलाइची, गुड़ मिलकर इसकी बर्फी बनाएं.
इसे आप ताजा नारियल, चावल का आटा,पीसा हुआ गुड़ के साथ बनाएं ये बहुत स्वस्थ में लाभदायक होता है.
इससे बनाने के लिए आप कसा हुआ सेब, दूध, इलाइची, बादाम घी में बनाएं.
खजूर के साथ बादाम पिस्ता, काँको पाउडर, सूखा नारियल सब मिलकर बनाएं.