और यही कारण है कि आपके इंसुलिन का स्तर तुरंत नहीं बढ़ेगा.
लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स और लो कार्बोहाइड्रेट के कारण ये वेट लॉस के लिए भी बेस्ट है.
ये एंटी डायबिटीक गुणों के साथ ही एंटीऑक्सीडेंट से भरा होता है. इस आटे में विटामिन, खनिज, प्रोटीन भरपूर होता है और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के साथ ये वेट भी कम करता है
ये न शुगर को बढ़ने देंगी न वेट.
पूरा करती है बल्कि रक्त शर्करा अवशोषण को कम करने में भी मदद करती है.