पेट की चर्बी से छुटाकारा दिला देंगे ये 5 योगासन !

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कोबरा स्ट्रेच यानी भुजंगासन पेट की चर्बी कम करने में

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कुंभकासन करने से पेट तो कम होता ही है, पीठ दर्द भी नहीं रहता।

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पेट की मांसपेशियों को टारगेट करता है धनुरासन, स्ट्रेस भी कम करे।

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नौकासन, नाव के समान योगा पोज है, मोटापे को कम करता है।

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उष्ट्रासन को कैमल पोज भी कहते हैं, इसे करना काफी

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